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美白不单单是涂防晒霜

SOR专业祛痘-中国  作者:SOR祛痘 时间:2019-03-12

  想要皮肤白皙不黑,涂抹防晒霜是很不错的方法;但是想要皮肤白皙并不是涂了防晒霜就可以了,我们还有很多地方需要去准备并去做的。只有这些都做好了,美白才不会只是说说而已!那要怎么做呢?

美白不单单是涂防晒霜

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  美白方法1:物理防晒

  首选我们需要知道遮阳帽、遮阳伞、防晒衣等的硬防护作用比任何防晒霜都强!例如:一些比较大牌子的防晒霜也就差不多过滤 70% 左右的UVA,但一顶遮阳帽却可以阻挡 90% 的UVA,效果杠杠的~更重要的是,遮阳帽也是超时髦的配饰哦~ 所以物理防晒也一样至关重要,也是需要做好的。

  美白方法2:面膜美白

  现在市场上的面膜多种多样,其中也有些很不错的美白面膜;面膜不单单可以美白,还能够补水、保湿、祛斑、紧致肌肤;使用好了能让你的肌肤白皙水嫩又滋润。

  注意:防晒霜、日常护肤与皮肤清洁等工作也要记得做哦。

美白不单单是涂防晒霜

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  美白方法3:饮食调理

  大家都知道美是由内到外焕发出来的,所以我们除了要做好外部防晒以外,也需要通过饮食来调理我们的“内在”。对此我们需要做到以下3点:

  一、饮食尽量清淡,可以多喝一些清淡的汤类,海鲜汤、蔬菜汤这些,皮肤会变得水当当白嫩嫩的。

  二、多吃一含丰富维生素的蔬菜水果,很多蔬菜水果都是自带防晒指数的哦,多吃一些维C含量高的水果,榨汁也不错。

  三、平时工作出门,可以带一些柠檬水或红豆薏仁水喝。柠檬水可以排毒、瘦身、美白,红豆薏仁水可以美白排水肿。美白喝起来~

 

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